Ничего не успеваю!

Я кручусь как белка в колесе, а ничего не успеваю! На работе постоянный аврал, дома тоже все кувырком. В выходные дни мне приходится разбирать завалы, накопившиеся за рабочую неделю: глажу белье, делаю уборку, готовлю… И не очень понятно, как другие умудряются в эти дни выезжать за город, сидеть в салонах красоты?

Вот в один такой weekend я решила: все, хватит! Буду пытаться успевать делать домашние дела в течение недели: потихонечку, понемногу… В итоге к следующим выходным я пришла как лошадь, которую забыли пристрелить. Еще бы! Каждый вечер я драила, стирала, орудовала пылесосом, убиралась в шкафах… Самое удивительное, что квартира удивительным образом, как по волшебству, очень быстро приобретала тот самый первозданный вид… «Что же делать? – Грустно думала я. – Ведь должен быть выход!» И решила спросить совета у коллеги, такой же, как и я, мамы двоих детей.

- Ничего не успеваю! – Пожаловалась я. – Как ни пытаюсь к выходным освободить время для отдыха – плохо получается…

- У меня тоже так было, — рассмеялась она. – Но однажды мне тоже все это надоело, я села, взяла бумагу и ручку и решила записать свои мысли по этому поводу. Постепенно, методом проб и ошибок, я разработала свою систему…

Итак, первое, что нужно сделать – составить план домашней работы.

1.Планирование.

Распланируйте мелкие домашние дела по дням. В рабочие дни вы вряд ли будете способны на каике-то подвиги: так что пусть это будут важные мелочи: протереть пыль, полить цветы, разобрать завал на журнальном столике, отнести вещи в химчистку. Самое важное в течение недели – не «запускать» кухню. Каждый вечер обязательно вымойте посуду, критически осмотрите кухонное хозяйство. А перед сном пройдите по комнатам и обратите внимание на одежду: не валяется ли в креслах, не висит ли на спинке стула? Если такое явление имеет место быть – повесьте всё в шкаф, это займет максимум 15 минут.

2.Закупайте продукты впрок.

Например, в субботу вы можете закупить продукты на всю неделю. Составьте список покупок и отправляйтесь в магазин или на оптовый рынок. Таким образом вы избежите ежевечернего пробега по переполненным торговым залам, продуктов, купленных набегу по высокой цене и сомнительного качества.

3. Пусть дети примут участие.

Вернувшись с рынка в субботу, вы обнаружите, что дети вернулись из школы. После обеда и короткого отдыха самое время коллективно взяться за уборку! Включите веселую музыку, разделите квартиру на секторы и установите ответственных за каждый участок. Не бойтесь использовать «детский труд», ведь и банальную уборку можно обыграть, пусть дети принимают в этом активное участие, а наградой будет субботний вечер, проведенный вместе с ними в кафе.

4. Совмещайте.

Всегда можно найти дела, которые можно выполнять синхронно. Например, пока вы делали закупку продуктов, ваша машина – автомат стирала белье. А в воскресенье вечером, после разных косметических процедур, можно не спеша погладить белье, сидя у телевизора.

Готовку тоже можно совмещать с такими приятными вещами, как… зарядка. Стоя у плиты вполне можно выполнять нехитрые упражнения под любимую музыку.

5. Позволяйте себе столько отдыха, сколько хочется.

Например, в воскресенье вы можете отдохнуть на всю катушку: понежиться в ванне, сделать любимые масочки для лица, почитать. Ванна расслабляет, а ухаживая за собой мы получаем удовольствие. Косметические процедуры – тоже своеобразный релакс. Час – два для себя, любимой, и вы почувствуете себя значительно отдохнувшей. К тому же ваше белье выстирано, а квартира убрана еще в субботу.

6. Решите вопрос с грязной посудой.

Если вы не можете или не хотите решить этот злополучный вопрос с помощью посудомоечной машины, то установите очередность: сегодня вы моете, завтра – муж или дети. А еще лучше, установите правило – каждый моет за собой свою тарелку. Так вы избежите нелицеприятного пейзажа в раковине по вечерам.

7. Призовите на помощь прогресс.

Моющий пылесос лучше швабры и веника не только потому, что убирают чище, но и потому, что экономят наше время. На таких покупках лучше не экономить, ведь они значительно облегчают нашу жизнь.

8. Объявите войну залежам.

Большинство из нас имеют привычку складировать ненужные вещи: журналы, учебники, по которым учились пять лет назад, платья, которые не надеваем несколько лет, коробочки, которые когда-то были нам нужны, пластиковые баночки, дурацкие сувенирчики, старое белье, сломанные игрушки… Несмотря на то, что все читали правила фэн – шуй, иногда не хватает духу разобрать завалы на антресолях или на лоджии… В этом случае поможет простое правило: каждую субботу выбрасывайте 10 ненужных вещей. Очень скоро в вашем доме станет намного легче дышать!

9. Не забывайте радоваться жизни!

Очень скоро вы заметите, как улучшится настроение. Даже то, что по утрам вы будете лицезреть чистоту на кухне и отсутствие развешанной в неожиданных местах одежды будет радовать глаз. Главное – не останавливаться!

Инна Богомаз

(2)

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159