Аюрведа — «наука о совершенном здоровье»

Аюрведа – это индийская система медицины, которую еще называют «наука осовершенном здоровье». Согласно ей, все вмире, втом числе ичеловеческое тело, состоит изпяти основных вечных элементов— воздуха, эфира, огня, воды иземли. Цель Аюрведы – привести вгармонию внутренний мир человека, ипозволить ему прибывать вгармонии смиром внешним. Обэтом «Русской Швейцарии» рассказал Сергей Агапкин— профессиональный медик, авторитетный специалист поаюрведе ийогатерапии.

Сергей, расскажите, чем насамом деле является Аюрведа.

Это медицинская система, которая родилась вдревней Индии идосих пор там практикуется наравне софициальной, современной западной медициной. Еёпроизводные (например, тибетская медицина) практикуются вТибете, Бурятии, Монголии. В19–20веке тибетская медицина вРоссии практиковалась весьма интенсивно. Напротяжении всего 20века советские учёные изучали её.Аюрведа неявляется народной медициной. Иногда говорят, что Аюрведа – это народная медицина Индии. Отличие медицинской системы отнародной медицины втом, что народная медицина имеет какое-токоличество рецептов наопределённое количество случаев. Медицинская система имеет своё представление овозникновении иразвитии заболеваний иподходящих методов лечения.

Каким образом Аюрведа работает?

Она рассматривает человека как совокупность определённых параметров. Если рассматривать спозиций классических текстов – тоэто может показаться несколько надуманным. Есть «жар» и«холод», «огонь» и«вода», доши. Есть такие термины, как «стихии». Если ихрассматривать вотрыве оттого времени иместа, где они возникли, они могут показаться наивным религиозным бредом. Хотя, когда учёные начали это исследовать, обнаружилось, что всё имеет очень строгое физиологическое обоснование. Взападной медицине есть регуляторные системы организма. Есть нервная игормональная регуляция. Посути, они соответствуют темже самым дошам. Есть «жар» и«холод» – они соответствуют энерготропным/трофотропным состояниям взападной медицине. Человек рассматривается как совокупность этих вещей: соотношения «жара»/«холода», соотношения дош, особенностей работы органов. Они формируют человека как индивидуальность. Аюрведа изучает человека. Она смотрит, какие дефекты природа допустила при его создании. Истарается устранить эти дефекты регуляцией его образа жизни, диеты, применением определённых процедур илекарств. Приводит человека всостояние равновесия. Т. е., посути, компенсирует тот дисбаланс, который есть укаждого человека. Компенсирует напротяжении длительного времени икомплексно. Некаким-тоодним методом – потому что отдельных методов достаточно влюбых других медицинских системах, акомплексные рекомендации. Например, какой образ жизни ондолжен вести, должен спать долго или вставать побудильнику, должен больше есть животной пищи или растительной, какие лекарства ему нужны, акакие – вредны. Этим изанимается Аюрведа.

Насколько важно для занятия Аюрведой наличие медицинского образования?

Лучше, если образование есть. Нозначение имеет интеллект. Вернее, его наличие. (Смеётся). Можно попытаться понять Аюрведу набытовом уровне. Невникая глубоко. Для этого ненадо много знаний. Чем глубже человек хочет понять, тем выше требования кколичеству знаний, которые унего есть. Втом числе икмедицинским.

Акак Выпознакомились сэтой системой?

Язанимался йогой. Ивопределённый момент столкнулся стибетской медициной, потом спервыми книгами поАюрведе. Стех пор иизучаю. Хороший аюрведист – это нестолько степень образованности, сколько степень открытости ума исклонности каналитическому мышлению. Это зависит отуровня преподавания – понимаетли преподаватель всё это.

Насколько жизнь современного человека нуждается врегулировке? Ичто поменялось посравнению стем, что было 100лет назад?

Ответ наэтот вопрос давали более авторитетные люди. Профессор Оршавский провёл интересные исследования поколичеству движений вжизни современного человека посравнению сначалом 20века. Количество физических нагрузок сократилось вдесятки раз. Дело нетолько втом, что время другое, ноздесь другой климат, другие люди – другой генотип.

Аюрведа подстраивается под другие генотипы?

Хороший аюрведист подстраивается. Плохой – продолжает «рубить» втомже русле, вкотором его учили. Естественно, что это неприводит кхорошим результатам. Хорошие аюрведисты, попадая взападные страны, пытаются нетолько следовать чему ихучили, т. е.применять определённые рецептуры, ноиадаптировать эти рецептуры. Если взять Аюрведу, тибетскую медицину, монгольскую ибурятскую ветки тибетской медицины – вних всегда шла адаптация лекарственного сырья. Дело даже нетолько втом, что индийские растения нехарактерны для другой климатической зоны. Везти ихоттуда как минимум экономически невыгодно. Каждая климатическая зона имеет достаточный арсенал своего собственного сырья. Хороший аюрведист должен учитывать изменения климатические, изменения впище, образе жизни. Если онэтого неделает, тополучается неочень хорошо.

Аестьли какие-тообщие правила для людей, которые живут вРоссии, Европе?

Тем хороша исложна тибетская медицина иАюрведа, что вних вообще нет общих правил. Понятно, что ненужно есть несвежую пищу, или подавлять естественные потребности тела. Ачто касается правил для конкретного человека, первоначально нужно определить ккакому типу онотносится. Соотношение «жара» и«холода» втеле, соотношение дош, какие органы унего работают хорошо, акакие – слабые ибольные. Поэтому никаких универсальных рекомендаций небывает!

Естьже какие-тонациональные особенности? Или это неимеет значения?

Совершенно неимеет. Даже для одного человека вразные периоды времени рекомендации могут отличаться диаметрально. Взависимости отвозраста, изменения места жительства, типа занятий. Все эти параметры меняются. Статичных картин нет вживой жизни. Вжизни всё течёт иизменяется. Человек растёт, стареет. Вкаждый период времени ондругой. Ито, что ему нужно вразный период времени, оно тоже изменяется.

Аюрведа работает только сфизическим телом?

Спсихикой тоже. ВАюрведе существует достаточно обширный раздел – демонология (смеется). Побольшому счёту, она мало отличается отлечения психических заболеваний внастоящее время, вней есть методы лечения. При желании можно провести много параллелей ссовременной психиатрией ипсихотерапией. Она работает спсихикой, эмоциями.

Ачеловек может сам, без вмешательства специалиста поАюрведе, почитать книжки ирегулировать свои состояния?

Человек может определить своё соотношение дош, какие продукты ему более полезны. Какой режим питания. Какой режим сна. Раньше это определялось непосредственно врачом. Стех пор, как Аюрведа итибетская медицина стали проникать назапад, появились специальные опросники. Покоторым, ответив навопросы, можно определить свою дошу. Для каждой доши, каждого типа характерны свои проявления вповедении, свои проявления встроении тела. Каждый человек может усебя эти вещи измерить иобнаружить определённые пропорции, соотношения. Онможет получить хорошую информацию отом, что его ждёт вбудущем, если оннебудет ничего менять вжизни. Предрасположенность ктем или иным заболеваниям, продолжительность жизни. И, как следствие, онможет исправить. Предупреждён – значит, вооружён. Человек, который знает освоих проблемах иимеет желание отних избавиться, найдёт методы, которые помогут ему доши, «жар»/ «холод» привести вравновесие, восстановить работу тех органов, которые либо унего ослаблены отрождения, либо повреждённые врезультате его жизни. Врезультате человек будет здоров исчастлив. Достаточно долго.

Аюрведа получает всё большее распространение вРоссии инаЗападе. Счем это связано?

Сволной эмиграции изИндии, наверное (Смеётся).

Вместо того, чтобы продолжать глотать аспирин…

Дело втом, что глотание аспирина— это невыдумка западных врачей. Ацетилсалициловая кислота является производным салициловой кислоты, которую традиционно получали изкоры ивы. Жаропонижающие отвары изкоры ивы применяли практически влюбых местностях, где росла ива, для лечения воспалений. Западная цивилизация идёт попути рафинизации. Она всё рафинирует. Она пытается выделить израстений какое-тоодно вещество, непонимая зачастую, что эффект отрастения может быть обусловлен сочетанием внём определённых веществ. Попытка выделить какое-тоодно, приведёт ктому, что оно просто небудет работать. Всвоё время, замечательное эффективное растение Раллия маньчжурская – всегда применялось втрадиционной медицине Китая, Забайкальского региона. Врачам было дано задание: надо сделать препарат изнеё. Химически очищенный. Они сделали препарат сепарал. Его эффективность— нулевая. Его даже врачи невыписывают.

Авообще— это иллюзия, что раньше здесь Аюрведы небыло. Если мывозьмём рецепты классических для России лекарственных составов, рекомендаций попитанию, они включают всебя массу вещей, рецептов, которые существуют вАюрведе. Кпримеру, древнерусский текст 15века «Прохладный вертоград», т. етексты, которые применялись напротяжении 5–7веков, как минимум. Они построены нааюрведических принципах. Янепытаюсь сказать, что это сугубо индийское изобретение. Как говорят, «Урюпинск – родина слонов». АИндия – мать всего прогрессивного, что есть вмире. Нет. Медицинская система, если она правильная, она везде будет примерно похожа.


Аесть вмире какие-тоаналоги?

Возьмём тибетскую медицину. Это аналог Аюрведы, ноадаптированный под реалии других климатических зон, другого образа жизни, другого вероисповедания. Возьмём китайскую медицину – теже принципы. Чуть–чуть другие методы лечения. Возьмём ирано-таджикскую медицину, «Канон врачебной науки» Авиценны – всё тоже самое. Отличия насамом деле касаются либо несущественных вещей, типа религии, либо существенных— климатических зон, особенностей питания, особенностей жизни людей. ВРоссии, ксожалению, несохранилось традиционных медицинских систем. Связано это сприходом христианства или стем, что вРоссии вообще неспокойная история – сложно сказать. Хотя тибетская медицина уже почти два столетия практикуется вРоссии.

Сергей, Ваши пожелания читателям?

Здоровья идолголетия! Ищите равновесие : )

Беседовали Наталья Сандер иОльга Сушко



«Русская Швейцария»:

(1)

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159